초기 탈모 증상, 이럴 때 병원 가야 할까?

요즘 머리 감을 때 머리카락이 평소보다 많이 빠지는 느낌, 들지 않으세요?
가르마가 넓어졌나 싶고, 정수리가 휑한 것 같기도 하고요.
이런 변화가 반복되면 누구나 “혹시 탈모?”라는 걱정이 들 수밖에 없죠.

오늘은 탈모 초기 증상을 알아보고, 병원에 가야 하는 시점과
집에서 할 수 있는 홈케어 방법까지 정리해드립니다.

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1. 탈모 초기 증상 5가지

다음 증상 중 2가지 이상 해당된다면, 초기 탈모일 가능성이 높습니다.

1. 머리카락이 얇아지고 가늘어진다


2. 정수리, 가르마가 점점 비어 보인다


3. 머리 감거나 빗을 때 100개 이상 빠진다


4. 이마 라인이 조금씩 올라간다


5. 두피가 가렵고 기름기가 많다




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2. 병원에 가야 하는 시점

단순히 스트레스나 계절적 탈모일 수도 있지만, 아래 조건에 해당한다면 병원 진료를 받는 게 좋아요.

가족 중에 탈모인이 있다 (유전 가능성 높음)

두피에 염증, 여드름, 비듬이 심하다

탈모 증상이 2주 이상 지속된다

20~30대인데도 머리카락이 점점 줄어든다

탈모는 빠르게 진단하고 치료할수록, 모발을 지킬 확률이 높아집니다.

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3. 병원 치료 vs 홈케어, 뭐가 다를까?

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4. 효과적인 홈케어 방법 3가지

1. 약산성 두피 샴푸 사용하기

추천: 닥터포헤어, 아베다, 라보에이치 등

자극 없는 두피 세정이 핵심



2. 비오틴 & 판토텐산 영양제 섭취

머리카락 생성에 필요한 영양소 보충

하루 5000mcg 이상 복용 추천



3. 두피 마사지 & 혈액순환 개선

손끝 or 마사지기를 활용

하루 5~10분 꾸준히!




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5. 마무리: 탈모, 지금부터 관리하세요

탈모는 조기에 대처할수록 시간과 돈, 머리카락 모두를 지킬 수 있습니다.

초기 증상이 느껴진다면 지금부터 식습관, 생활 습관, 제품 사용까지 꼼꼼히 챙겨보세요.